सक्रिय पुनर्प्राप्ति: क्रिस्टीन अब्रामो
यह महसूस करते हुए कि मैं अपनी खुशी और सफलता को नियंत्रित करता हूं। मुझे लगता है कि अपने करियर या व्यक्तिगत जीवन में असफलताओं से निराश न होना कठिन है, लेकिन जिस क्षण मैंने खुद को नियंत्रण वापस लेने दिया, वह क्षण था जब मुझे अपने वर्तमान और भविष्य में स्पष्टता मिली।
पिछले साल, मैंने अपना पहला हाफ-मैराथन दौड़ा, और अविश्वसनीय रूप से फायदेमंद होने के बावजूद, मुझे अपनी अगली दौड़ के बारे में सोचने से पहले एक या दो साल लगेंगे। इसलिए जब मैंने सुना कि क्रिस्टीन अब्रामो ने 56 हाफ-मैराथन दौड़ लगाई है, तो मेरा जबड़ा ज़मीन पर आ गया।
"उस नंबर को लिखा हुआ देखकर मुझे सच में पागलपन महसूस होता है हाहा,'' उसने मुझे समझाया। क्रिस्टीन अब्रामो एक एथलीट के रूप में बड़ी हुईं। उनका एथलेटिक करियर चार साल में खत्म हुआ होबार्ट और विलियम स्मिथ कॉलेजों में एक कॉलेजिएट लैक्रोस खिलाड़ी
कॉलेज से स्नातक होने के बाद, क्रिस्टीन जल्द ही एथलीट से कॉर्पोरेट बर्बर में परिवर्तित हो गई। वह स्पैनिश में पारंगत है, और वर्तमान में वह के रूप में काम कर रही है ग्रुप नाइन मीडिया में राष्ट्रीय बहुसांस्कृतिक भागीदारी के प्रमुख (popsugar/थ्रिलिस्ट/thedodo/
इस साक्षात्कार प्रक्रिया के दौरान क्रिस्टीन को जानने के बाद, मैं उसके दोस्ताना व्यवहार और संवेदनशीलता से लगातार प्रभावित हुआ हूं। इस में सक्रिय पुनर्प्राप्ति, हम टूट गए कि कैसे वह इन सब में शीर्ष पर रहने का प्रबंधन करती है और कैसे उसका शिकागो जाना उसके जीवन में अब तक का सबसे अच्छा बदलाव था (हैलो मित्रवत मध्य-पश्चिमी लोगों!)।
हम अपने साक्षात्कार ऐसे शुरू करते हैं जैसे हम अपना वर्कआउट करते हैं, वार्म-अप के साथ।
मेरी सक्रिय जीवनशैली है cहर एक दिन arpe diem'ing। जहां तक मुझे याद है, सक्रिय जीवनशैली जीना हमेशा से मेरी जीवनशैली रही है। बड़े होते हुए, मैंने हर संभव खेल खेला (टेनिस, फुटबॉल, लैक्रोस, तैराकी, बास्केटबॉल, आदि) और कॉलेजिएट स्तर (होबार्ट और विलियम स्मिथ कॉलेज) में लैक्रोस खेलना जारी रखा - पूरे 4 साल तक खेला।
आप सुबह कितने बजे उठते हैं? सुबह 5:40 बजे डॉट पर। मैं एक सुबह वाले इंसान की परिभाषा हूं। मेरे अलार्म को स्नूज़ करना 100% चिंता रहित है। जैसे ही मेरा अलार्म बजता है, मैं उठ जाता हूं और दिन की शुरुआत करने के लिए तैयार हो जाता हूं!
आपको सुबह बिस्तर से क्या उठता है? मैंने जो कुछ भी निर्धारित किया था उसे पूरा करने की प्रेरणा। मेरे दिन उन गतिविधियों से भरे होते हैं जिनके प्रति मैं वास्तव में भावुक हूँ। बहुसांस्कृतिक विज्ञापन बिक्री, फिटनेस, और निर्माण सीविषयवस्तु वास्तव में यही मुझे दिन की तुरंत शुरुआत करने के लिए तैयार करता है।
क्या आपकी कोई दिनचर्या है? और यदि हां, तो आपका पसंदीदा क्या है? I मेरी दिनचर्याएँ हैं, लेकिन हाल ही में, मैं अपने आराम क्षेत्र से बाहर निकलने के लिए उनसे बाहर निकलने की कोशिश कर रहा हूँ। बिना किसी असफलता के, मैं हर सुबह की शुरुआत एक बड़े कप पानी, वाइटल प्रोटीन कोलेजन युक्त नेस्प्रेस्सो और अपने पसंदीदा प्रोटीन बार में से एक के साथ करता हूं। इस दौरान, मैं दिन की योजना बनाता हूं, अपना कैलेंडर देखता हूं और छोटे-छोटे लक्ष्य निर्धारित करता हूं।
सुबह तुम मुझे पाओगे gअपनी सुबह की दिनचर्या के साथ-साथ एएम वर्कआउट (कताई, दौड़ना, योग करना, पिलेट्स) करना।
रात को तुम मुझे पा सकते हो किसी प्रभावशाली व्यक्ति और/या कार्य कार्यक्रम में भाग लेना, कसरत करना या घर पर स्वादिष्ट रात्रिभोज बनाना।
आपका अब तक का सबसे अच्छा वर्कआउट? Tपिछले वर्ष की NYC मैराथन मेरी सबसे बड़ी फिटनेस चुनौतियों में से एक है!
कल आप अपने लिए क्या लक्ष्य निर्धारित करेंगे? आप या तो 24 घंटों को अपना काम पूरा करने के लिए पर्याप्त घंटों के रूप में नहीं देख सकते हैं या इसे पर्याप्त से अधिक के रूप में देख सकते हैं, यह इस पर निर्भर करता है कि आपने उन 24 घंटों को कैसे जीना चुना है। लक्ष्य और कुछ नहीं कहना होगा। उन चीजों, घटनाओं और लोगों को प्राथमिकता दें जो आपके जीवन में मूल्य जोड़ते हैं और उन चीजों, घटनाओं और लोगों को ना कहें जो ऐसा नहीं करते हैं।
आपकी आखिरी "एपिफेनी" या आपके लिए किसी प्रभावशाली चीज़ को साकार करने का क्षण कौन सा था? यह महसूस करते हुए कि मैं अपनी खुशी और सफलता को नियंत्रित करता हूं। मुझे लगता है कि अपने करियर या व्यक्तिगत जीवन में असफलताओं से निराश न होना कठिन है, लेकिन जिस क्षण मैंने खुद को नियंत्रण वापस लेने दिया, वह क्षण था जब मुझे अपने वर्तमान और भविष्य में स्पष्टता मिली।
आप अपनी देखभाल करने का एक तरीका क्या पसंद करते हैं? मैं खुद से सच्चा प्यार करके अपना ख्याल रखता हूं। अपने विचारों के साथ अकेले रहना पसंद है। तंदुरूस्ती + फिटनेस के माध्यम से अपने शरीर से प्यार करना। आराम और विश्राम के माध्यम से अपने शरीर को प्यार करना। हर दिन इसे सुनकर अपने शरीर से प्यार करना।
अब सहनशक्ति दौर के लिए - आइए व्यक्तिगत हो जाएं।
वोलाको महिला: दिन के 24 घंटों के बारे में आपका दृष्टिकोण मुझे बहुत पसंद आया। साथ ही, popsugar में आपकी नौकरी, फिटनेस उद्योग में सक्रिय होने और अपने परिवार + दोस्तों को प्राथमिकता देने के बीच, मुझे यकीन है कि ऐसे दिन या सप्ताह होते हैं जो भारी महसूस होते हैं। आप अपना ख्याल कैसे रखते हैं और यह सुनिश्चित करने के लिए संतुलन कैसे बनाते हैं कि आप बर्नआउट से बचें?
क्रिस्टीन अब्रामो: स्वयं की सुनें: अपने मन और अपने शरीर की। यदि आप स्वयं की बात सुनने में विफल रहते हैं, तो बहुत सी चीज़ों में हाथ होने से आसानी से थकान हो सकती है। भले ही आपने दिन में क्या हासिल करने का इरादा किया हो, यह जानने के लिए कि वास्तव में क्या हासिल किया जा सकता है, अपने दिमाग और शरीर की सुनें। यदि मैं सोने के समय से काफी देर बाद तक काम कर रहा हूँ, तो मैं अपना अलार्म एक घंटे बाद पूर्वाह्न में सेट कर दूँगा। अगर मैं देखूं कि मैं पूरे दिन प्रौद्योगिकी/उपकरणों से चिपका हुआ हूं, तो घर पहुंचते ही मैं अपना फोन बंद कर दूंगा। यदि मेरा शरीर दर्द कर रहा है और वर्कआउट करने में असमर्थ है, तो मैं अपनी hiit योजनाओं को आरामदायक योग प्रवाह में बदल दूंगा। यह छोटे-छोटे बदलाव हैं जो मुझे थकने से रोकते हैं।
डब्ल्यूडब्ल्यू: जब आप किसी से बात करते हैं तो उसे एक करीबी दोस्त की तरह महसूस कराने का आपके पास एक विशेष तरीका है, भले ही आप उनसे केवल एक बार मिले हों (मैं भी शामिल हूं!)। क्या आप सदैव एक मिलनसार व्यक्ति रहे हैं?
सीए: ओह, यह बहुत पसंद आया - मुझे मुस्कुराने पर मजबूर कर देता है! मैं झूठ बोलूंगा अगर मैं कहूं कि मैं हमेशा मिलनसार नहीं रहा हूं। बड़े होते हुए, मैं थिएटर में सक्रिय था, जिसने वास्तव में कम उम्र में मेरे शर्मीलेपन को ख़त्म कर दिया। इसके अलावा, 10+ वर्षों तक प्रशिक्षक रहने के कारण व्यक्तिगत स्तर पर लोगों से तुरंत जुड़ने की मेरी क्षमता जागृत हुई। हेक, मैं अपने जीवन के प्यार से भी अपने स्पिन क्लास के पोडियम पर मिला, हाहा।
डब्ल्यूडब्ल्यू: ऐसा लगता है कि खेल खेलना और सक्रिय रहना आपके डीएनए में है। क्या कभी ऐसा समय आया था जब एथलेटिक रूप से प्रतिस्पर्धी बने रहने की आपकी इच्छा एक वृत्ति से अधिक एक काम की तरह महसूस हुई थी?
सीए: हां, मैं कहूंगा कि शिकागो जाने से पहले, निर्देश देना एक काम जैसा लगने लगा था। सप्ताह में कई दिन सुबह 5 बजे से पहले उठना बहुत आम बात थी। मैं अपनी दिनचर्या और स्पिन कक्षाओं के साथ इतना प्रोग्राम्ड हो गया कि जब खुद से वर्कआउट करने की बात आई तो मुझे बहुत मजबूरी महसूस होने लगी। मैं 100% ट्रैक पर रहने की कोशिश करते हुए, जिम जाते-जाते इतना थक जाता था कि जुनून और खुशी मौजूद नहीं रहती थी।
डब्ल्यूडब्ल्यू: मैं विश्वास नहीं कर सकता कि आपने 56 हाफ मैराथन दौड़ ली हैं... आपको बहुत-बहुत बधाई! हाफ-मैराथन दौड़ने में ऐसा क्या है जो आपको बार-बार वापस लाता है?
सीए: उस नंबर को लिखा देखकर मुझे सच में पागलपन महसूस होता है हाहा। कई वर्षों तक दौड़ना मेरे लिए एक मुक्ति जैसा था। दौड़ना एक ऐसी चीज़ थी जो मैं अकेले कर सकता था जिसने मुझे वास्तव में अपने आंतरिक विचारों से जुड़ने के लिए मजबूर किया। यह एक ऐसी चीज़ थी जिसके परिणाम, दूरी और उसमें डाले गए जुनून को मैं नियंत्रित कर सकता था। कॉलेज में एक टीम खेल से बाहर आने के बाद, मुझे दौड़ने की स्वतंत्रता भी पसंद थी; किसी और पर भरोसा नहीं, सिर्फ खुद पर। मुझे अब भी अपनी पहली हाफ मैराथन याद है। मुझे अब भी याद है कि मैं सोच रहा था कि क्या मुझे कभी "रनर्स हाई" का अनुभव होगा। मेरे पास सभी 56 हाफ मैराथन की एक विशेष स्मृति है। इतने सारे हाफ मैराथन क्यों? मैं प्रत्येक को पूरा करने से प्राप्त दूरी/भावना से ग्रस्त हो गया। फिटनेस मेरे जीवन का इतना बड़ा हिस्सा है कि 13.1 ने मुझे चुनौती देने की इजाजत दी लेकिन आने वाले दिनों तक मेरे शरीर/कसरत में बाधा नहीं डाली। मैंने हमेशा कहा था कि मैं हाफ मैराथन में ही रहूंगा क्योंकि वे मेरे लिए एकदम सही दूरी थी, लेकिन फिर मैं पिछले साल (2018) लॉटरी के माध्यम से एनवाईसी मैराथन में शामिल हुआ और तुरंत फैसला किया कि शायद मुझे सिर्फ एक पूर्ण मैराथन का प्रयास करना चाहिए।
डब्ल्यूडब्ल्यू: हमारे कई पाठक/श्रोता हाफ या फुल मैराथन दौड़ने के बारे में सोच रहे हैं। पिछले वर्ष पूर्ण मैराथन में दौड़ना आपके द्वारा पहले की गई हाफ-मैराथन की तुलना में कैसा रहा?
सीए: मेरे लिए दौड़ना एक मानसिक दौड़ है। मेरा शरीर सक्षम है. मेरे शरीर को वर्षों से प्रशिक्षित किया गया है। मेरे लिए मैराथन पूरी मानसिक दौड़ थी; हर पुल, कोने, और फुटपाथ पर तेज़ आवाज़। चूँकि यह मेरा पहला था, मुझे ऐसा लगा जैसे मैं पूरी तरह से अपने दिमाग में था... पूरे 26.2 के लिए। मैंने बड़े दिन तक 3 महीने तक प्रशिक्षण लिया और अपने लंबे प्रशिक्षण दौर में बहुत मजबूत महसूस किया (इसे दोस्तों/परिवार के साथ मिलने के समय के रूप में इस्तेमाल किया)। हालाँकि, दौड़ के दिन, मेरा दिमाग़ हावी हो गया। मैंने वह करने की अपनी क्षमता पर सवाल उठाना शुरू कर दिया जो मैं तीन महीने से हर रविवार को करता आ रहा था। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि मैंने अपने शरीर को कितना प्रशिक्षित किया है क्योंकि मेरे दिमाग को प्रशिक्षण की आवश्यकता थी। कुल मिलाकर, मैं बहुत खुश हूं कि मैं अपनी दौड़ को एक नए स्तर पर ले गया। मैं बहुत आभारी हूं कि जिस वर्ष मुझे लॉटरी लगी, वह nyc को घर बुलाने का मेरा आखिरी वर्ष था। मुझसे वह दिन कभी नहीं भुलाया जा सकेगा।
डब्ल्यूडब्ल्यू: आप हाल ही में nyc से शिकागो चले गए हैं। आपके लिए यह कदम कैसा रहा?
सीए: शिकागो स्थानांतरित हुए ~6 महीने हो गए हैं और मैं वास्तव में इसे पसंद करता हूँ। nyc में 7+ वर्षों तक रहने के बाद, मैं कभी किसी अन्य शहर को नहीं जानता था इसलिए यह निश्चित रूप से एक समायोजन है। मैं कई कारणों (ऊर्जा, पहुंच, प्रतिस्पर्धा आदि) से nyc को पसंद करता हूं, लेकिन जो चीजें मुझे पसंद थीं, वे खत्म होने लगीं और वे चीजें बन गईं, जिन्होंने मुझ पर दबाव डाला। जब मुझे शिकागो जाने का अवसर मिला, तो मुझे लगा कि मुझमें उत्साह की लहर दौड़ गई है। यह एक नए शहर को सीखने, नए वर्कआउट स्पॉट, माचा स्पॉट, रनिंग लूप आदि खोजने का मौका था। यह नए लोगों से मिलने और मेरे आराम क्षेत्र से बाहर निकलने का अवसर था। मेरा बॉयफ्रेंड शिकागो से बाहर का है लेकिन वह कभी भी शहर में नहीं रहा। यह एक साथ मिलकर एक नया सामान्य सीखने का अवसर था। यह मेरे जीवन में अब तक का सबसे अच्छा परिवर्तन था। गति बस थोड़ी धीमी है, लोग बहुत अच्छे हैं (न्यूयॉर्क के लोगों को पसंद करते हैं लेकिन मध्य-पश्चिमी लोग अच्छे का एक नया स्तर हैं) हाहा और इसने मेरे करियर की गति को बढ़ा दिया है।
यह नए लोगों से मिलने और अपने आराम क्षेत्र से बाहर निकलने का अवसर था। मेरा मंगेतर शिकागो के बाहर से है लेकिन वह कभी भी शहर में नहीं रहा। यह एक साथ मिलकर एक नया सामान्य सीखने का अवसर था।
डब्ल्यूडब्ल्यू: आप पहले प्रभावशाली व्यक्ति हैं जिनका हमने इस श्रृंखला में साक्षात्कार लिया है। आप क्या चाहते हैं कि लोग एक प्रभावशाली व्यक्ति होने के बारे में क्या जानें जिसे जानकर वे आश्चर्यचकित हो जाएं?
सीए: प्रत्येक साझेदारी में पर्दे के पीछे बहुत सारा काम होता है। अनुयायी वास्तविक समय में पोस्ट करना जितना पसंद करते हैं, यह उतना सामान्य नहीं है जितना कोई सोचता है। अधिकांश ब्रांडों को आपके दर्शकों के साथ साझा करने में सक्षम होने से पहले सामग्री और कैप्शन दोनों पर 1 से 2 राउंड की प्रतिक्रिया की आवश्यकता होती है। इसलिए, अगर मुझे किसी ऐसी यात्रा पर जाना था जिसमें कुछ सशुल्क सामग्री पोस्ट लेनी होती, तो मुझे या तो 1. ऐसा दिखावा करना पड़ता जैसे कि मेरी यात्रा हफ्तों के लिए चल रही थी या 2. ब्रांड अनुमोदन प्राप्त करने के लिए यात्रा से पहले उस सामग्री को शूट करना होगा जब तक वास्तविक यात्रा होती है। उदाहरण के लिए, मेरी एक बड़ी ब्रांड साझेदारी की घोषणा की जा रही है इस महीने 5 घंटे की चाय के साथ लेकिन सामग्री तब फिल्माई गई थी जब मैं महीनों पहले हवाई में था। यह पर्दे के पीछे का काम उससे कहीं अधिक है जितना आपने कभी सोचा होगा। मैं व्यक्तिगत रूप से इस पल के अनुभवों को साझा करने का आनंद लेता हूं, इसलिए इसे अनुकूलित करना एक कठिन प्रक्रिया थी।
डब्ल्यूडब्ल्यू: एक प्रभावशाली व्यक्ति + एथलीट के रूप में, आपने अपना उचित समय वर्कआउट गियर में बिताया है। उद्घाटन wolaco महिलाओं के संग्रह के लिए एक ब्रांड डिजाइनर होने का आपका पसंदीदा हिस्सा क्या था और आप वास्तव में किन तत्वों को सुनिश्चित करना चाहते थे जो 3 वस्तुओं में शामिल हों?
सीए: Wolaco के पहले महिला संग्रह के लॉन्च के लिए एक ब्रांड डिजाइनर बनना ईमानदारी से एक सपने के सच होने जैसा था। मैं हमेशा से एक फिटनेस लाइन डिज़ाइन करना चाहता था। वर्षों से, ब्रांड मुझे अनगिनत मात्रा में लेगिंग्स, स्पोर्ट्स ब्रा आदि भेजते रहे हैं, जिनके लिए मैं बहुत आभारी हूं, लेकिन वास्तव में आंखें खोलने वाली बात यह थी कि बिना किसी असफलता के कभी भी एक आदर्श टुकड़ा नहीं था (पर्याप्त समर्थन नहीं, बहुत अधिक समर्थन, ढीली टखने, दौड़ते समय गिर जाता है, "बहुत मूर्ख" आदि)। जैसे ही मैंने wolaco इवेंट, पॉप-अप आदि में मदद करना शुरू किया, मैंने सोचा - यह महिलाओं के लिए बहुत अच्छा कर सकता है। महिलाएं बड़ी खरीदार होती हैं, सबसे विशिष्ट होती हैं और ब्रांड के प्रति इतनी वफादार भी होती हैं। टेरी + टीम के पास यह कुछ समय के लिए था और हमने मिलकर तय किया कि अब से बेहतर समय क्या हो सकता है! इस परियोजना को वास्तव में शुरू करने के लिए हमारे पास मेरी फिटनेस पृष्ठभूमि/परिदृश्य के उद्योग ज्ञान तक पहुंच थी! यह रेखा कैसी दिखनी चाहिए? हम इसे वर्तमान पुरुषों की लाइन/दृष्टिकोण से कैसे जोड़ सकते हैं? बाज़ार में सफ़ेद स्थान क्या हैं? बहुत सारे ब्रांड शोध करने के बाद हमने फैसला किया कि एक खाली जगह जिसे हम भर सकते हैं वह एक सेट (लेगिंग/ब्रा) डिजाइन करना है जो सभी प्रकार के प्रशिक्षण में एथलीटों को पसंद आए।
मेरे लिए एक बड़ा तत्व एक स्पोर्ट्स ब्रा डिज़ाइन करना था जो सभी छाती आकारों/प्रकारों के लिए अपील करेगी। वर्षों तक स्पिन प्रशिक्षक होने के नाते, स्पिन क्लास के दौरान मैं वास्तव में कौन सी ब्रा पहन सकती हूं, इसका चयन सीमित था। इस तरह वॉकर क्रॉप जीवंत हो उठी। एक उच्च प्रभाव वाला शीर्ष जो न केवल बहुत सहायक था, बल्कि उसका निचला हिस्सा भी था जो उच्च समर्थन श्रेणी में एक बड़ा अंतर था। एक और बढ़िया तत्व था पीछे की ओर wolaco डिबॉस का समावेश। हम जानते थे कि हम पुरुषों की ब्रांडिंग के साथ तालमेल बिठाना चाहते थे, लेकिन थोड़ा अलग भी करना चाहते थे, लेकिन इसे बोल्ड के विपरीत उकेरा गया और इसे पीछे रखा गया। एक प्रशिक्षक के रूप में, मैंने सोचा कि सवारों के लिए प्रशिक्षक पोडियम के पीछे दर्पण के माध्यम से ब्रांडिंग को देखना अच्छा होगा, न कि सामने की ओर पूर्ण ब्रांडिंग को देखना। जब स्पोर्ट्स ब्रा/क्रॉप की बात आती है तो मुझे व्यक्तिगत रूप से यह भी लगता है कि कम ब्रांडिंग ही सबसे अच्छा है।
हम जानते थे कि हमें उद्घाटन संग्रह में एक लेगिंग लॉन्च करने की ज़रूरत है क्योंकि यह पुरुषों की लाइन का एक प्रमुख टुकड़ा है। लेगिंग्स को सही से पाना कठिन है। सफलता पाने से पहले हमने संभवतः कम से कम 100 दौर के नमूनों का परीक्षण किया। वर्षों तक लाखों लेगिंग्स आज़माने के बाद, मैं कमर की फिटिंग, सामग्री, जेब और टखने पर ध्यान केंद्रित करना चाहती थी। पियर 25 लेगिंग में एक सुरक्षित कमर है, टखने में कोई अतिरिक्त कपड़ा नहीं है, महिला स्पर्श के लिए मेश लुक के साथ एक वाटरप्रूफ फोन पॉकेट और एक आरामदायक/टिकाऊ सामग्री है।
मुर्रे क्रॉप तीसरा टुकड़ा था जिसे हमने उद्घाटन संग्रह में लॉन्च किया था। यह प्रेरणा "फसल" प्रवृत्ति से उत्पन्न हुई है, हालांकि सभी प्रकार के शरीर को पूरा करती है। बड़े होते हुए, मुझे आराम करने या बिस्तर पर पहनने के लिए शानदार बेसबॉल शर्ट पहनना पसंद था। इसे ध्यान में रखते हुए, यहां विभेदक आगे और पीछे दोनों तरफ सामग्री में गिरावट है। यह बेसबॉल टी स्टाइल आपको किनारों पर कटा-फटा हुआ लेकिन आगे और पीछे ढका हुआ अनुभव देता है। हां, कई महिलाओं को क्रॉप्ड पीस में फुल रॉकिंग पसंद है, लेकिन कई महिलाएं ऐसा नहीं करतीं। हम यह सुनिश्चित करना चाहते थे कि हमारी पहली स्वेटशर्ट सभी को पसंद आए। एक और मज़ेदार स्पर्श आस्तीन पर अंगूठे का छेद है। क्यों? बहुत ईमानदारी से, उस समय मैं इस लंबी आस्तीन में रह रहा था जिसमें अंगूठे में छेद थे इसलिए हमने सोचा कि यह एक बहुत मजबूत विभेदक हो सकता है। बाहरी गतिविधि के लिए उपयोग किए जाने पर अंगूठे के छेद बिना फिसले और हाथ की गर्माहट के परत बनाने की अनुमति देते हैं!
आपके जाने से पहले, यहाँ एक त्वरित ठंडक है
डब्ल्यूडब्ल्यू: पॉपसुगर/ग्रुप नाइन मीडिया में नेशनल मल्टीकल्चरल पार्टनरशिप के प्रमुख के रूप में, आपने विभिन्न संस्कृतियों के एक साथ संचार करने के बारे में क्या देखा है जिसने लोगों के साथ आपके संवाद करने के तरीके को प्रभावित किया है? क्या ऐसी कोई सलाह है जिसे आप अपने समुदाय के साथ साझा करते हैं जिसके बारे में आपको लगता है कि एक-दूसरे से अलग लोगों से बात करते समय इसे जानने से हर किसी को फायदा हो सकता है?
सीए: यह प्रश्न अच्छा लगा. मैं बहुसांस्कृतिक क्षेत्र में काम करने के लिए बहुत भाग्यशाली हूं। मेरा पूरा करियर हिस्पैनिक + बहुसांस्कृतिक विज्ञापन में रहा है और ईमानदारी से कहूं तो यह मेरा बहुत बड़ा जुनून है। अपनी ब्रांड रणनीति/दर्शक निष्ठा का विस्तार करने के लिए सभी क्षेत्रों के ब्रांडों के साथ काम करने की क्षमता वास्तव में अभूतपूर्व है। wolaco सहित सभी ब्रांडों को न केवल ब्रांड इमेजरी के माध्यम से बल्कि कवर/समर्थित टेंटपोल के माध्यम से प्रासंगिक प्रासंगिकता के माध्यम से एक बहुसांस्कृतिक रणनीति का उदाहरण देना चाहिए। एक सलाह जो मैं साझा करना चाहूंगा वह यह है कि स्थिति चाहे जो भी हो, बड़ी तस्वीर देखने के लिए एक कदम पीछे हटना सबसे अच्छा है। अपनी मानसिकता को उस व्यक्ति से अलग करना बहुत आसान है जिसे आप जानते हैं, लेकिन यह पहचानना उससे भी कठिन है कि दुनिया के 99% लोगों की मानसिकता/दृष्टिकोण आपसे भिन्न है। अपने आप को उस 99% के चश्मे से देखने की चुनौती दें और इसके लिए आप कहीं अधिक सुलभ/सफल होंगे।
